¿Quieres adelgazar? bebe este batido en las mañanas y nota los resultados en 15 días Ingredientes: -1 plátano congelado, (pelar y rebanar antes de congelar -1/2 taza de uvas congeladas de cualquier color -1/2 aguacate (pelado y sin semillas) -1 taza de espinacas, sin empaquetar -1 taza de col rizada, quita el tallo -2 cucharadas …

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Batido de avena tropical. 1/2 taza de avenas en hojuelas 1 banana pequeña cortada 1 1/2 cups leche (coco,almendra o regular) 1 cucharadita de jugo de 1 limón 1/2 cucharadita de vainilla Pizca de sal Azúcar a gusto Hielo a gusto 3/4 taza de mango en cuadritos 3/4 taza de piña *Puedes sustituir las frutas …

☑️ Mira cómo preparar el rico Batido de avena tropical Leer más »

Chimichurri. Ingredientes 1 taza de perejil picado 1/2 cebolla picada Sal y pimienta al gusto 1 taza de aceite de oliva 6 dientes de ajo 2 cucharadas de jugo de naranja o jugo de un limón Procedimiento Poner todo en un procesador, que no quede muy molido … lo pueden usar en carnes, pollo, pescado, …

Receta del más rico Chimichurri. Leer más »